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乳房硬块怎么通乳

乳房硬块可以采用按摩的方法来尽力消除。观察下来她通乳的步骤如下：妈妈平躺在床边，脱掉上衣，准备两条干净毛巾铺在胸部周围。首先用手挤奶的手法，按摩挤压乳晕，目的是先把乳房前部的奶水排出。

最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。用毛巾热敷 如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

奶水堵塞怎么疏通？】 哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事 口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

哺乳期女性乳房有硬块，一般多见于乳汁淤积而导致的。女性可以适当的使用，热水袋进行热敷乳房的硬块处，并且可以通过使用手法来排空乳房。如果效果差，还可以请专业的通乳师进行通乳治疗。

奶结疏通最简单的方法

1、按摩首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。

2、有奶结，可用吸奶器吸。如果硬块不是很严重，一般的堵奶都是可以用吸奶器解决的。通乳腺有些吸不出来的，可以请催乳师来按摩，她们更专业。通白点如发现头头上有白点，可自己弄掉，再看看是否通(就是挤奶看下里面有没有奶水出来)。

3、第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。第三步：疏通乳管。

4、热敷 热敷能加强血液循环，用热毛巾敷在乳房上，注意温度不要太高，冷却以后再换热的，重复3-5五分钟。02 按摩乳头 用大拇指和食指夹住乳头，由里向外按摩疏通，这时会有少量乳汁流出。